2012年5月21日は金環日食でございます。この金環日食、1987年9月23日に沖縄で観測されて以来、日本国内では25年ぶりの現象であるうえ、本州で観測できるのは、1883年10月31日以来129年ぶり。ましてや、これほど広範囲で見ることができる金環日食となりますと1080年12月14日以来、実に932年ぶりの出来事だ… 続きを全部読む

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キッチンのシンクは、油や水垢ですぐに曇りがちですね。不衛生なシンクは細菌の温床となるため、清潔に保つことが必要です。こちらでは、台所のシンクをピカピカにする方法をご紹介しましょう。休日にシンクをきれいにするには、以下の4つのステップに従ってみましょう。●ステップ1: 汚れ物を片付ける 食器などの汚れ物は洗って片付けよう… 続きを全部読む

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暑い夏に向けて必要な水を貯えるために貴重な梅雨の雨。農作物にとっては天の恵みでもございます。とはいえ、高温多湿のこの時期の不快感にはなんともしがたいものが...。そこで、梅雨の時期を快適に乗り切るための準備と方法、お教えいたします♪（1）入梅前にやっておきたいこととは？ 入梅前の時期は、爽やかで気持ちのいい初夏の陽気で… 続きを全部読む

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マイスピでも人気の脳トレネタ。私も大好きでよくチェックしています。アタマがよくなる食べ物なんて聞いたりすると早速買ってきてみたり、脳トレグッズなどに手を伸ばしたり、いろいろと試してみたりもしたのですが、実はすごく簡単に脳の働きをよくする方法があるそうです。そのやり方を詳しく説明してくれている画期的な脳活用本があったので… 続きを全部読む

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突然ですが、あなたは毎朝お通じがありますか？朝は忙しいから......とか、1分でも長く寝ていたいから......などなど、トイレのタイミングを逃してしまっているビジネス・ウーマンも多いのではないでしょうか？統計によると、30～59歳までの女性のうち、毎日お通じがないと答えた人は、30代で52.4%、40 代 で49.… 続きを全部読む

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明治までの女性は経血を膣内に溜めておいて、トイレに行ったときにまとめて出すことができたという話を聞いたことはありますか？そんな話が火付け役となってか、月経血コントロールがいま密かなブームになっているようです。マイスピ過去記事でも月経に関する記事がたくさんありますが、それくらい女性にとっては悩みの種とも言える月経。経血を… 続きを全部読む

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「デスクワークだから肩がこる」という言葉を良く耳にしますが、デスクワークでも肩こりしない人もいますよね？姿勢や骨格、運動や食習慣が違うから......と言われればそれまでですが、「世の中には同じ生活をしていても腰痛や肩こりが起こる人と起こらない人に分かれる」と、10万人の足を治療してきたカサハラフットケア整体院院長の笠… 続きを全部読む

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もし妊娠していたら"生理がこない"というのは誰でも知っていますが、生理が遅れているだけなのが、妊娠しているのか分からなくて悩んだことはありませんか？そこで、今回は妊娠の初期に現れる体の症状をまとめてみました。前編では10～6位でしたので、後編では、5～1位をご紹介します。■5位：胸のハリ感妊娠初期には、ホルモンバランス… 続きを全部読む

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